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短信拦截的设置和查找手机号码的位置可能因手机品牌和操作系统而异。一般来说，可以按照以下步骤进行。
1、找到手机中的“设置”应用。
2、在设置菜单中，找到一个名为“通知与状态栏”、“通知和状态栏”或“通知管理”的选项。
3、在这个菜单中，找到“拦截”或“骚扰拦截”功能。
4、在拦截设置中，可以添加需要拦截的号码或词汇，如果要查找自己的手机号码，可以在手机的“设置”中找到“关于手机”或“SIM卡与移动网络”等选项，在其中找到“我的号码”或类似选项，即可查看自己的手机号码。
具体的操作可能会因手机品牌和型号的不同而有所差异，如果遇到问题，建议查看手机的使用说明书或在线搜索具体的操作方法。